WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:28:32 Std.
Herzfrequenz: 141 / 165 bpm
Distanz: 95.1 km
Geschwindigkeit: 27.4 / 56.8 km/h
Pace: 2:11/km / 1:03/km
Höhenmeter: 556 m
Trittfrequenz: 76 / 112 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3284 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works
Strecke: zur Silke
Wetter: Sonnig, heiter bei 32 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:07:10 55.07 km 26 km/h 2:18/km 140 bpm
2 01:21:22 40.03 km 29.5 km/h 2:02/km 142 bpm