Trainingseinheit
- Zusammenfassung
- Details
- Karte
- Intervalle (3)
|
|
Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | Watt | |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 00:10:00 | 4.77 km | 28.6 km/h | 2:05/km | 116 bpm | 117 W |
2 | 01:02:49 | 30.78 km | 29.4 km/h | 2:02/km | 150 bpm | 192 W |
3 | 00:13:36 | 5.82 km | 25.6 km/h | 2:20/km | 133 bpm | 136 W |