Damke2 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:51:56 Std.
Herzfrequenz: 161 / 175 bpm
Distanz: 73.05 km
Geschwindigkeit: 25.5 / 85.4 km/h
Pace: 2:21/km / 0:42/km
Höhenmeter: 1788 m
Trittfrequenz: 74 / 130 U/min
Leistung (Watt): 219 / 828 W
Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)
Kalorien: 2111 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Jedermannrennen
Material: Canyon Ultimate CF SLX Power2max
Strecke: Jedermannrennen
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:53:00 24.34 km 27.6 km/h 2:10/km 166 bpm 243 W
2 00:57:11 24.32 km 25.5 km/h 2:21/km 161 bpm 219 W
3 01:01:45 24.39 km 23.7 km/h 2:31/km 156 bpm 198 W