axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:36:08 Std.
Herzfrequenz: 145 / 173 bpm
Distanz: 83.31 km
Geschwindigkeit: 32.2 / 60.7 km/h
Pace: 1:51/km / 0:59/km
Trittfrequenz: 81 / 109 U/min
Leistung (Watt): 204 / 676 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1893 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.9 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:31:32 19.79 km 37.7 km/h 1:35/km 149 bpm 208 W
2 00:04:16 1.26 km 17.8 km/h 3:22/km 160 bpm 298 W