Hausnerjo Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 07:03:59 Std.
Herzfrequenz: 117 / 150 bpm
Distanz: 149.89 km
Geschwindigkeit: 21.2 / 65.5 km/h
Pace: 2:49/km / 0:54/km
Höhenmeter: 2400 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 9047 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: Bergtraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 02:28:40 63.35 km 25.6 km/h 2:20/km 110 bpm
2 02:01:24 34.26 km 16.9 km/h 3:33/km 122 bpm
3 02:33:55 52.28 km 20.4 km/h 2:56/km 119 bpm