WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:27:49 Std.
Herzfrequenz: 137 / 174 bpm
Distanz: 103.88 km
Geschwindigkeit: 30 / 68.6 km/h
Pace: 2:0/km / 0:52/km
Höhenmeter: 626 m
Trittfrequenz: 79 / 123 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 3808 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-Works
Strecke: Ausfahrt mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:18:20 8.42 km 27.6 km/h 2:10/km 139 bpm
2 00:00:01 0.01 km 16.5 km/h 3:38/km 128 bpm
3 02:27:33 75.51 km 30.7 km/h 1:57/km 137 bpm
4 00:24:30 11.32 km 27.7 km/h 2:09/km 135 bpm
5 00:17:25 8.62 km 29.7 km/h 2:01/km 141 bpm