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Trainingseinheit

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topre Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:35 Std.
Distanz: 11.03 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 19.2 km/h
Pace: 5:56/km / 3:07/km
Höhenmeter: 82 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 979 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauer
Material: Brooks Launch 2011 kaufen
Wetter: Wolkig bei 22.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:05:57 1.00 km 10.1 km/h 5:56/km
2 00:05:36 1.00 km 10.7 km/h 5:36/km
3 00:05:33 1.00 km 10.7 km/h 5:36/km
4 00:05:40 1.00 km 10.6 km/h 5:39/km
5 00:06:13 1.00 km 9.6 km/h 6:15/km
6 00:06:51 1.00 km 8.7 km/h 6:53/km
7 00:06:02 1.00 km 9.9 km/h 6:03/km
8 00:06:10 1.00 km 9.6 km/h 6:15/km
9 00:05:49 1.00 km 10.3 km/h 5:49/km
10 00:05:49 1.00 km 10.2 km/h 5:52/km
11 00:05:44 1.00 km 10.4 km/h 5:46/km
12 00:00:11 0.03 km 8.2 km/h 7:19/km