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Trainingseinheit

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bwarn Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:25:45 Std.
Herzfrequenz: 111 / 140 bpm
Distanz: 3.31 km
Geschwindigkeit: 2.3 / 11.3 km/h
Pace: 26:05/km / 5:18/km
Höhenmeter: 813 m
Kalorien: 246 kCal
Sportart: Wandern
Bereich: Grundlagenausdauer 1
Material: La Sportiva EVO kaufen
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:13:05 1.00 km 4.6 km/h 13:02/km 94 bpm
2 00:14:49 1.00 km 4.0 km/h 15:0/km 99 bpm
3 00:46:08 1.00 km 1.3 km/h 46:09/km 118 bpm
4 00:11:43 0.31 km 1.6 km/h 37:30/km 121 bpm