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Vokka Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:47:29 Std.
Herzfrequenz: 134 / 141 bpm
Distanz: 5.75 km
Geschwindigkeit: 7.3 / 7.8 km/h
Pace: 8:13/km / 7:41/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 357 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:57 1.00 km 7.5 km/h 8:0/km 129 bpm
2 00:08:08 1.00 km 7.4 km/h 8:06/km 132 bpm
3 00:08:27 1.00 km 7.1 km/h 8:27/km 132 bpm
4 00:08:18 1.00 km 7.2 km/h 8:20/km 134 bpm
5 00:08:18 1.00 km 7.2 km/h 8:20/km 138 bpm
6 00:06:21 0.75 km 7.1 km/h 8:27/km 138 bpm