angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:57:28 Std.
Herzfrequenz: 149 / 163 bpm
Distanz: 9.5 km
Geschwindigkeit: 9.8 / 12.2 km/h
Pace: 6:07/km / 4:55/km
Höhenmeter: 25 m
Trittfrequenz: 77 / 84 U/min
Kalorien: 670 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:45:39 7.25 km 9.5 km/h 6:18/km 149 bpm
2 00:11:49 7.25 km 36.8 km/h 1:37/km 154 bpm