bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:01 Std.
Distanz: 14.46 km
Geschwindigkeit: 14.7 / 17.2 km/h
Pace: 4:04/km / 3:29/km
Trittfrequenz: 89 / 94 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: gesteigerter DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Englischer Garten Nord - Standardrunde
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:11:29 2.51 km 13.1 km/h 4:34/km
2 00:36:35 9.31 km 15.3 km/h 3:55/km
3 00:10:57 2.63 km 14.5 km/h 4:08/km