axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:07:15 Std.
Herzfrequenz: 148 / 229 bpm
Distanz: 31.12 km
Geschwindigkeit: 27 / 35.8 km/h
Pace: 2:13/km / 1:40/km
Trittfrequenz: 81 / 204 U/min
Leistung (Watt): 227 / 377 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 779 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Regen bei 14.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:55:54 25.05 km 26.9 km/h 2:13/km 147 bpm 225 W
2 00:06:12 3.15 km 30.5 km/h 1:58/km 168 bpm 313 W
3 00:06:18 3.19 km 30.4 km/h 1:58/km 169 bpm 309 W