bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:10 Std.
Distanz: 8.95 km
Geschwindigkeit: 13.4 / 15.4 km/h
Pace: 4:28/km / 3:53/km
Höhenmeter: 30 m
Trittfrequenz: 87 / 90 U/min
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
Strecke: Luitpoldpark
Wetter: Stark bewölkt bei 15 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn.
1 00:04:31 0.91 km 12.1 km/h 4:57/km
2 00:14:08 3.2 km 13.5 km/h 4:26/km
3 00:17:31 3.98 km 13.6 km/h 4:24/km
4 00:04:00 0.87 km 13.1 km/h 4:34/km