axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:56:03 Std.
Herzfrequenz: 143 / 239 bpm
Distanz: 50.87 km
Geschwindigkeit: 26.5 / 35.4 km/h
Pace: 2:15/km / 1:41/km
Trittfrequenz: 79 / 190 U/min
Leistung (Watt): 221 / 417 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 1524 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Haibike Fourteen
Wetter: Stark bewölkt bei 15.6 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:06:09 3.06 km 29.8 km/h 2:0/km 164 bpm 317 W
2 00:06:03 3.01 km 29.9 km/h 2:0/km 165 bpm 320 W
3 00:06:09 3.05 km 29.8 km/h 2:0/km 167 bpm 314 W
4 00:06:00 2.91 km 29.1 km/h 2:03/km 164 bpm 315 W