axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:29:16 Std.
Herzfrequenz: 140 / 174 bpm
Distanz: 72.49 km
Geschwindigkeit: 29.2 / 59.1 km/h
Pace: 2:03/km / 1:0/km
Trittfrequenz: 74 / 110 U/min
Leistung (Watt): 212 / 832 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1891 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Sonnig, heiter bei 19.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:01:20 0.6 km 26.8 km/h 2:14/km 146 bpm 312 W
2 00:10:06 4.44 km 26.4 km/h 2:16/km 162 bpm 311 W
3 00:06:00 1.92 km 19.2 km/h 3:07/km 162 bpm 324 W
4 00:12:00 5.01 km 25.1 km/h 2:23/km 162 bpm 308 W