axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:03:34 Std.
Herzfrequenz: 149 / 179 bpm
Distanz: 33.56 km
Geschwindigkeit: 31.8 / 54.5 km/h
Pace: 1:53/km / 1:06/km
Trittfrequenz: 76 / 106 U/min
Leistung (Watt): 230 / 996 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 871 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Wolkig bei 19.5 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn. Watt Dschn.
1 00:01:07 0.59 km 31.8 km/h 1:53/km 155 bpm 322 W
2 00:04:11 2.18 km 31.3 km/h 1:55/km 171 bpm 344 W
3 00:04:16 2.19 km 30.8 km/h 1:56/km 173 bpm 328 W
4 00:04:21 2.24 km 30.9 km/h 1:56/km 172 bpm 330 W
5 00:04:01 2.77 km 41.4 km/h 1:26/km 170 bpm 319 W