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Trainingseinheit

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sebastianf Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:36 Std.
Herzfrequenz: 138 / 150 bpm
Distanz: 8.60 km
Geschwindigkeit: 8.9 / 10.5 km/h
Pace: 6:44/km / 5:42/km
Trittfrequenz: 82 / 88 U/min
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 702 kCal
Sportart: running
Bereich: Basic Run
Material: New Balance MR860RS kaufen
Strecke: Hausrunde »
Wetter: Sonnig, heiter
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:07:26 0.00 km     122 bpm
2 00:06:49 0.00 km     135 bpm
3 00:06:17 0.00 km     139 bpm
4 00:06:23 0.00 km     143 bpm
5 00:07:10 0.00 km     145 bpm
6 00:06:32 0.00 km     145 bpm
7 00:06:10 0.00 km     144 bpm
8 00:06:28 0.00 km     147 bpm