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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:30:34 Std.
Herzfrequenz: 119 / 166 bpm
Distanz: 62.92 km
Geschwindigkeit: 25.1 / 54.6 km/h
Pace: 2:23/km / 1:05/km
Höhenmeter: 856 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2236 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: SB
Material: Spezialiced SL3 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:00:15 24.36 km 24.3 km/h 2:28/km 101 bpm
2 00:23:25 8.19 km 21.0 km/h 2:51/km 154 bpm
3 00:14:20 8.32 km 34.8 km/h 1:43/km 94 bpm
4 00:24:17 8.17 km 20.2 km/h 2:58/km 158 bpm
5 00:28:17 13.87 km 29.4 km/h 2:02/km 106 bpm