bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:30 Std.
Herzfrequenz: 132 / 147 bpm
Distanz: 14.5 km
Geschwindigkeit: 12.7 / 14.8 km/h
Pace: 4:43/km / 4:03/km
Trittfrequenz: 85 / 89 U/min
Kalorien: 1017 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: ECCO Biom A 2.0 YAK
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:56:11 11.84 km 12.7 km/h 4:43/km 132 bpm
2 00:12:19 2.67 km 13 km/h 4:36/km 132 bpm