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Trainingseinheit

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kummerani Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:16:47 Std.
Herzfrequenz: 144 / 166 bpm
Distanz: 3.50 km
Geschwindigkeit: 12.5 km/h
Pace: 4:48/km
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Run
Bereich: GA1 - Interv. / FSp
Material: Mamba Schlappen kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 28.0 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:03 0.00 km     137 bpm
2 00:01:30 0.00 km     156 bpm
3 00:06:09 0.00 km     145 bpm
4 00:01:30 0.00 km     156 bpm
5 00:01:32 0.00 km     146 bpm