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Trainingseinheit

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monoa Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:21 Std.
Herzfrequenz: 179 / 198 bpm
Distanz: 8.01 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 13.1 km/h
Pace: 6:27/km / 4:34/km
Höhenmeter: 111 m
Kalorien: 615 kCal
Sportart: Laufen
Material: Victory Laufschuhe kaufen
Wetter: 18.0 ° C
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 00:06:41 1.00 km 9.0 km/h 6:40/km 163 bpm
2 00:06:29 1.00 km 9.2 km/h 6:31/km 179 bpm
3 00:06:29 1.00 km 9.3 km/h 6:27/km 179 bpm
4 00:06:26 1.00 km 9.2 km/h 6:31/km 180 bpm
5 00:06:25 1.00 km 9.2 km/h 6:31/km 180 bpm
6 00:06:29 1.00 km 9.1 km/h 6:35/km 181 bpm
7 00:06:19 1.00 km 9.4 km/h 6:22/km 184 bpm
8 00:06:00 1.00 km 9.8 km/h 6:07/km 188 bpm
9 00:00:03 0.01 km     197 bpm