WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:30:16 Std.
Herzfrequenz: 147 / 181 bpm
Distanz: 126.16 km
Geschwindigkeit: 28 / 63.3 km/h
Pace: 2:08/km / 0:56/km
Höhenmeter: 910 m
Trittfrequenz: 82 / 106 U/min
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 4772 kCal
Sportart: Rennrad-2 Roubaix
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-Works
Strecke: Ausfahrt mit Fischau
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Auswertung


  Dauer Distanz Geschw. Dschn. Pace Dschn. Herzfreq. Dschn.
1 01:40:39 44.49 km 26.5 km/h 2:15/km 131 bpm
2 02:30:16 72.57 km 29 km/h 2:04/km 158 bpm
3 00:19:21 9.09 km 28.2 km/h 2:07/km 146 bpm