Trainingseinheit
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- Intervalle (3)
WalterWeiss » Trainingstagebuch
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Auswertung
Dauer | Distanz | Geschw. | Pace | Herzfreq. | |
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1 | 01:40:39 | 44.49 km | 26.5 km/h | 2:15/km | 131 bpm |
2 | 02:30:16 | 72.57 km | 29 km/h | 2:04/km | 158 bpm |
3 | 00:19:21 | 9.09 km | 28.2 km/h | 2:07/km | 146 bpm |