jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:18:25 Std.
Herzfrequenz: 164 / 182 bpm
Distanz: 45.13 km
Geschwindigkeit: 34.5 / 47.4 km/h
Pace: 1:44/km / 1:15/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 94 / 110 U/min
Leistung (Watt): 250 / 280 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1256 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 26 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz