WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:05:43 Std.
Herzfrequenz: 143 / 176 bpm
Distanz: 87.7 km
Geschwindigkeit: 28.3 / 51.9 km/h
Pace: 2:07/km / 1:09/km
Höhenmeter: 618 m
Trittfrequenz: 61 / 97 U/min
Leistung (Watt): 150 / 427 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 2919 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: GA/2 135-144
Material: Rennvelo
Strecke: Uster-Pfäffikon-Tösstal-Winterthur-Nussbaumen
Wetter: Sonnig, heiter bei 25 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche