schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:39 Std.
Herzfrequenz: 121 / 148 bpm
Distanz: 11.66 km
Geschwindigkeit: 14.4 / 39.8 km/h
Pace: 4:10/km / 1:30/km
Höhenmeter: 291 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 320 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 19 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz