dawncycling Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:08:48 Std.
Herzfrequenz: 106 / 135 bpm
Distanz: 56.39 km
Geschwindigkeit: 26.3 / 58.7 km/h
Pace: 2:16/km / 1:01/km
Höhenmeter: 647 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: ROAD
Bereich: EARLY
Material: Niels der Tyrann
Strecke: RR Frühsport Schweinsberg
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz