jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:26:14 Std.
Herzfrequenz: 147 / 152 bpm
Distanz: 11.35 km
Geschwindigkeit: 26 / 46 km/h
Pace: 2:18/km / 1:18/km
Höhenmeter: 190 m
Trittfrequenz: 103 / 106 U/min
Leistung (Watt): 180 / 180 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 310 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Michaelsberg
Wetter: Indoor bei 28 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz