schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:35:14 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
156
bpm
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Distanz: |
12.88 km |
Geschwindigkeit: |
21.9
/ 52.6
km/h
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Pace: |
2:44/km
/
1:08/km
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Höhenmeter: |
121 m |
Trainingsgefühl: |
ziemlich einfach (4 / 10)
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Kalorien: |
320 kCal |
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Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
30 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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