schniefus
»
Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:46:36 Std. |
Herzfrequenz: |
133
/
163
bpm
|
Distanz: |
12.9 km |
Geschwindigkeit: |
18.9
/ 45.5
km/h
|
Pace: |
3:10/km
/
1:19/km
|
Höhenmeter: |
233 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
|
Kalorien: |
380 kCal |
|
Sportart: |
Fahrrad |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Roter Flitzer |
Strecke: |
Goethestr. - Walheim - ueber Eupener, Monschauer und Kinkebahn |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
28 ° C
|
Wind: |
Windstill (0 Bft) |
|
|
|