Dutz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:10 Std.
Herzfrequenz: 165 / 180 bpm
Distanz: 14 km
Geschwindigkeit: 12.2 / 13.4 km/h
Pace: 4:55/km / 4:28/km
Höhenmeter: 172 m
Sportart: Trainingslauf
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche