WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:52:04 Std.
Herzfrequenz: 152 / 195 bpm
Distanz: 51.87 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 53.3 km/h
Pace: 2:10/km / 1:07/km
Höhenmeter: 465 m
Trittfrequenz: 64 / 92 U/min
Leistung (Watt): 170 / 474 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1835 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: EB 146-163
Material: Rennvelo
Wetter: Wolkig bei 22 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche