axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:19:11 Std.
Herzfrequenz: 144 / 171 bpm
Distanz: 71.64 km
Geschwindigkeit: 31 / 57 km/h
Pace: 1:56/km / 1:03/km
Trittfrequenz: 75 / 102 U/min
Leistung (Watt): 217 / 431 W
Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)
Kalorien: 1803 kCal
Sportart: Radsport
Bereich: Ausdauertraining
Material: Scott Addict
Wetter: Wolkig bei 13.2 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz