WernerHagmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:59 Std.
Herzfrequenz: 160 / 173 bpm
Distanz: 10.63 km
Geschwindigkeit: 9.6 / 13.9 km/h
Pace: 6:15/km / 4:18/km
Höhenmeter: 70 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1160 kCal
Sportart: Running
Bereich: EB 146-163
Material: Running Dress
Strecke: Glattuferweg-Sportplatz-retour
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
Wind: Windstill (0 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche