vossi
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:46:30 Std. |
Herzfrequenz: |
136
/
153
bpm
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Distanz: |
11.65 km |
Geschwindigkeit: |
6.6
/ 32.6
km/h
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Pace: |
9:05/km
/
1:50/km
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Höhenmeter: |
628 m |
Trittfrequenz: |
90
/ 104
U/min
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Leistung (Watt): |
74
/ 75
W
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
572 kCal |
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Sportart: |
Ergometer |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Daum - 8008 TRS 3 |
Wetter: |
Indoor
bei
18.9 ° C
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