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Trainingseinheit

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Salzmann Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:30:25 Std.
Herzfrequenz: 124 / 146 bpm
Distanz: 121.91 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 55.7 km/h
Pace: 2:12/km / 1:04/km
Höhenmeter: 1008 m
Trittfrequenz: 67 / 93 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 3841 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rennvelo kaufen
Strecke: Sempach
Wetter: Wolkig bei 18.0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche