vossi Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:44:31 Std.
Herzfrequenz: 133 / 153 bpm
Distanz: 90.75 km
Geschwindigkeit: 19.1 / 36.6 km/h
Pace: 3:08/km / 1:38/km
Höhenmeter: 474 m
Trittfrequenz: 69 / 94 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 2816 kCal
Sportart: Einfach nur radeln
Bereich: Ausdauertraining
Material: Trekkingrad
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche