jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:23:35 Std.
Herzfrequenz: 161 / 174 bpm
Distanz: 45.12 km
Geschwindigkeit: 32.4 / 47 km/h
Pace: 1:51/km / 1:16/km
Höhenmeter: 539 m
Trittfrequenz: 98 / 111 U/min
Leistung (Watt): 223 / 260 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1212 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 31 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz