schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:14:28 Std. |
Herzfrequenz: |
158
/
170
bpm
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Distanz: |
11.58 km |
Geschwindigkeit: |
9.3
/ 45.2
km/h
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Pace: |
6:27/km
/
1:19/km
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Höhenmeter: |
236 m |
Trainingsgefühl: |
hart (6 / 10)
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Kalorien: |
1000 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2120 |
Strecke: |
Walheim-Kmünster-Nütheim-Monschauer-Walheim |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
22 ° C
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Wind: |
Frische Brise (5 Bft) |
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