meusux Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:04 Std.
Herzfrequenz: 142 / 160 bpm
Distanz: 28.17 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 37.2 km/h
Pace: 2:12/km / 1:36/km
Höhenmeter: 35 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1486 kCal
Sportart: RAD
Bereich: Ausdauertraining
Material: Stevens X7 SX
Wetter: Sonnig, heiter bei 0 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche