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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:51:55 Std.
Herzfrequenz: 115 / 145 bpm
Distanz: 19.4 km
Geschwindigkeit: 22.4 / 36.8 km/h
Pace: 2:40/km / 1:37/km
Höhenmeter: 140 m
Trittfrequenz: 71 / 87 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 467 kCal
Sportart: Rad fahren
Bereich: GA1, Zone 2
Material: Rennrad Bergamont Dolce 4.8 kaufen
Wetter: Stark bewölkt bei 12 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche