angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:48:18 Std.
Herzfrequenz: 149 / 166 bpm
Distanz: 8.52 km
Geschwindigkeit: 10.6 / 12.8 km/h
Pace: 5:39/km / 4:41/km
Trittfrequenz: 82 / 89 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 593 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 27 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

|

Maximale Herzfrequenz