angenehm Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:48:21 Std.
Herzfrequenz: 99 / 139 bpm
Distanz: 22.51 km
Geschwindigkeit: 5.3 / 8 km/h
Pace: 11:19/km / 7:30/km
Trittfrequenz: 53 / 86 U/min
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 911 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe
Wetter: Sonnig, heiter bei 34 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz