bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:30:31 Std.
Herzfrequenz: 138 / 174 bpm
Distanz: 69.74 km
Geschwindigkeit: 15.5 / 46.4 km/h
Pace: 3:52/km / 1:17/km
Höhenmeter: 1776 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 3537 kCal
Sportart: Rad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Specialized Epic FSR Comp 29er
Wetter: Sonnig, heiter bei 23 ° C
   

Herzfrequenzbereiche