schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:49 Std.
Herzfrequenz: 131 / 160 bpm
Distanz: 20.47 km
Geschwindigkeit: 17.9 / 39 km/h
Pace: 3:21/km / 1:32/km
Höhenmeter: 288 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 500 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz