jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:21:08 Std.
Herzfrequenz: 152 / 159 bpm
Distanz: 12.03 km
Geschwindigkeit: 34.2 / 47.7 km/h
Pace: 1:45/km / 1:15/km
Höhenmeter: 53 m
Trittfrequenz: 99 / 104 U/min
Leistung (Watt): 180 / 180 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 251 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 29 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz