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Trainingseinheit

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Bagalut Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:13 Std.
Herzfrequenz: 153 / 163 bpm
Distanz: 9.19 km
Geschwindigkeit: 9.3 / 16.4 km/h
Pace: 6:27/km / 3:39/km
Höhenmeter: 166 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 914 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: 9,2 Bremen, Blockland Runde, Hausstrecke
Wetter: Regenschauer bei 16.0 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche