jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:45 Std.
Herzfrequenz: 156 / 181 bpm
Distanz: 30.01 km
Geschwindigkeit: 35.5 / 49.6 km/h
Pace: 1:41/km / 1:12/km
Höhenmeter: 322 m
Trittfrequenz: 95 / 105 U/min
Leistung (Watt): 256 / 285 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 837 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Indoor bei 23 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz