schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:31 Std.
Herzfrequenz: 156 / 165 bpm
Distanz: 10 km
Geschwindigkeit: 9.7 / 20.4 km/h
Pace: 6:11/km / 2:56/km
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1150 kCal
Sportart: Lauf
Bereich: Triathlontraining
Strecke: Muldendamm
Wetter: Sonnig, heiter bei 16 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz