schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:56:44 Std.
Herzfrequenz: 126 / 155 bpm
Distanz: 15.06 km
Geschwindigkeit: 15.9 / 45.2 km/h
Pace: 3:46/km / 1:19/km
Höhenmeter: 340 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 390 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Wetter: Stark bewölkt bei 18 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz