jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:19:43 Std.
Herzfrequenz: 157 / 171 bpm
Distanz: 11.36 km
Geschwindigkeit: 34.6 / 52.5 km/h
Pace: 1:44/km / 1:08/km
Höhenmeter: 190 m
Trittfrequenz: 103 / 106 U/min
Leistung (Watt): 299 / 300 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 328 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
Strecke: Michaelsberg
Wetter: Indoor bei 28 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz